《卒中相关睡眠障碍评估与管理中国专家共识》《中华内科杂志》2019年58卷1期17-26页

中国有3亿人睡不好社会现状成人失眠发生率高达38.2%。住院现状38.2%>50%住院患者存在睡眠剥夺（原因：疼痛/环境噪音/护理操作)。护理挑战需将“失眠”视为临床护理问题，而非单纯的主诉。

2025科学睡眠健康作息主讲人：时间：■■■目录CONTENTS88olo最佳入睡时间研理想睡眠时长揭实用调整建议健康睡眠总结究秘01020304